Ich liebe es, dass Haus besonders gemütlich zu machen, wenn es draussen grau und trüb wird. Und dazu gehören für Wenn draußen die Tage kürzer werden, das Wetter grau und trüb ist und wir uns nach Wärme sehnen, gibt es für mich nichts Schöneres, als das Zuhause besonders gemütlich zu machen. Neben Kerzen, warmen Decken und einer Tasse Tee gehören für mich auch die Düfte ätherischer Öle unbedingt zum Herbst dazu.
Der Herbst duftet für mich nach Orange, Vanille, Zimt, Nüssen und Nelke. Heute möchte ich dir meine liebsten Herbst Diffuser Mischungen vorstellen, die dein Zuhause in eine kleine Wohlfühloase verwandeln.
Dieser Blog enthält teilweise Werbung und sogenannte „Affiliate Links“. Affiliate Links kosten dich absolut nichts, helfen mir aber diesen Blog am Leben zu erhalten, indem ich als Partner an qualifizierten Verkäufen eine Provision verdiene. Allerdings verwende ich nur Werbung und Affiliate Links hinter denen ich zu 100% stehe und die den Inhalt meines Blogs widerspiegeln.
Inhaltsverzeichnis
DIY-Rezepte: Die besten Diffuser Mischungen für den Herbst
Cozy Home
Ein warmer, würziger Duft mit einem Hauch Zitrus, der sofort Geborgenheit ausstrahlt.
3 Tropfen Schwarzer Pepper
3 Tropfen Muskatnuss
3 Tropfen Orange
Pumpkin Flavor
Kräftig, würzig und leicht süß, erinnert an frischen Kürbiskuchen aus dem Ofen.
3 Tropfen Schwarzer Pepper
3 Tropfen Muskatnuss
3 Tropfen Ingwer
3 Tropfen Vanille
Spicy Autumn
Intensiv würzig und belebend, wie ein Spaziergang durch einen orientalischen Gewürzmarkt.
3 Tropfen Nelke
5 Tropfen Zimt
10 Tropfen Orange
3 Tropen Oregano
Sweet Autumn Mist
Süß-würzig und samtig weich, wie ein herbstlicher Nachtisch in Duftform.
5 Tropfen Schwarzer Pepper
5 Tropfen Muskatnuss
10 Tropfen Vanille
Spiced Chai
Süß-würzig und samtig warm wie ein cremiger Chai Latte, die sofort Gemütlichkeit und Herbststimmung ins Zuhause bringt.
3 Tropfen Orange
2 Tropfen Zimt
1 Tropfen Nelke
1 Tropfen Muskatnuss
Cozy Evening
Perfekt für Abende auf dem Sofa mit einem guten Buch oder einer Serie.
3 Tropfen Vanille (oder Vanilleextrakt in Ölform)
2 Tropfen Zeder
1 Tropfen Weihrauch
Forrest Walk
Ein frischer, klarer Duft, der an einen Spaziergang durch herbstliche Wälder erinnert.
3 Tropfen Fichtennadeln
2 Tropfen Zypresse
1 Tropfen Orange
Sweet autumn glow
Fruchtig-süß und würzig zugleich – ideal, wenn man Gäste empfängt oder einfach eine warme Atmosphäre zaubern möchte.
2 Tropfen Orange
2 Tropfen Zimt
2 Tropfen Vanille
Cosy up time
Ein weicher, leicht süßer Duft, der Gemütlichkeit und Wohlbefinden schenkt.
3 Tropfen Mandarine
2 Tropfen Ylang Ylang
1 Tropfen Zimt
Die wichtigsten Herbstöle & ihre Wirkung
Damit du die Mischungen noch besser auf deine Stimmung und Bedürfnisse abstimmen kannst, habe ich dir hier die beliebtesten Herbstöle und ihre Eigenschaften zusammengestellt:
Schwarzer Pfeffer (Black Pepper):
Würzig und leicht scharf bringt dieses Öl wohltuende Wärme in deine Räume. Es wirkt belebend, fördert die Konzentration und kann Verspannungen lindern.
Muskatnuss (Nutmeg):
Warm und süß entfaltet Muskatnuss einen einladenden Duft, der perfekt in den Herbst passt. Es wird oft genutzt, um Stress abzubauen und die Stimmung zu heben.
Orange:
Fruchtig, frisch und gleichzeitig wohltuend warm. Orangenöl sorgt für gute Laune, harmonisiert und schafft sofort eine gemütliche Atmosphäre.
Vanille (Vanilla):
Süß, weich und tröstend verleiht Vanille jeder Mischung eine sanfte Tiefe. Sie wirkt beruhigend, entspannend und vermittelt Geborgenheit.
Ingwer (Ginger):
Kräftig, würzig und leicht scharf. Ingweröl wärmt von innen heraus. Es schenkt Energie, belebt und macht träge Herbsttage lebendiger.
Nelke (Clove):
Würzig-süß und sehr intensiv. Nelkenöl bringt sofort Wärme ins Zuhause. Es wirkt stärkend, anregend und vermittelt ein Gefühl von Geborgenheit.
Zimt (Cinnamon):
Ein warmer, süßer und würziger Klassiker, der sofort an Herbst und Weihnachten erinnert. Zimtöl hebt die Stimmung, wirkt belebend und sorgt für festliche Atmosphäre.
Oregano:
Kräftig, herb und würzig. Oreganoöl hat eine intensive, reinigende Note. Es wird oft als stärkend und schützend beschrieben und bringt Tiefe in herbstliche Mischungen.
Passend dazu:
DIY Whipped Body Butter – natürliche Pflege zum Selbermachen
Weitere Ideen findest du in meiner Kategorie Natur & Selfcare.
FAQ – Häufige Fragen zu Diffuser & ätherischen Ölen
Wie funktioniert ein Diffuser?
Ein Diffuser zerstäubt Wasser in feinen Nebel und verteilt die ätherischen Öle gleichmäßig im Raum. Einfach den Wassertank bis zur Markierung füllen, die gewünschte Mischung hinzufügen und einschalten und schon erfüllt sich dein Zuhause mit herrlichem Duft.
Wie viele Tropfen ätherisches Öl sollte man verwenden?
Als Faustregel gilt:
- Kleine Räume (z. B. Schlafzimmer) → 3–5 Tropfen
- Mittelgroße Räume (Wohnzimmer, Büro) → 6–8 Tropfen
- Große Räume → bis zu 10 Tropfen
Tipp: Weniger ist oft mehr. Fange lieber klein an und steigere die Anzahl der Tropfen bei Bedarf.
Kann man verschiedene Öle einfach mischen?
Ja, genau das macht den Reiz aus! Wichtig ist, dass du qualitativ hochwertige, 100 % naturreine ätherische Öle verwendest. So entfalten sie ihre Wirkung optimal und du kannst sicher sein, dass keine synthetischen Zusätze im Spiel sind.
Worauf sollte man bei ätherischen Ölen achten?
Achte auf reine, hochwertige Öle (am besten mit lateinischem Pflanzennamen auf dem Etikett).
Bewahre sie dunkel und kühl auf.
Manche Öle (z. B. Zimt oder Nelke) sind sehr intensiv, deshalb dosiere diese Öle lieber sparsam.
Kann man ätherische Öle auch ohne Diffuser verwenden?
Ja, klar! Du kannst ein paar Tropfen in deinen Händen mit einem Trägeröl verreiben, mit Wasser in einer Sprühflasche mischen und als Raumspray nutzen oder ein Wattepad mit ein paar Tropfen in den Kleiderschrank legen.
Fazit
Ätherische Öle sind für mich ein fester Bestandteil zu Hause und vor allem im Herbstes. Genauso wie selbstgemachte Pflegeprodukte, die Körper und Seele verwöhnen, wie zum Beispiel meine DIY Whipped Body Butter. Sie schenken nicht nur Gemütlichkeit, sondern auch ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme. Probiere doch einfach mal eine der Mischungen aus und finde deine ganz persönliche Lieblingskombination für den Herbst.